O que é bom para repor cartilagem do quadril? Verifique isto – Como recuperar a cartilagem do quadril

Atualmente, a cartilagem danificada pode ser tratada por meio de uma técnica chamada microfratura, na qual pequenos orifícios são feitos na superfície de uma articulação. A técnica de microfratura faz com que o corpo crie um novo tecido na articulação, mas o novo tecido não se parece muito com a cartilagem.O desgaste da cartilagem do quadril que ocorre ao longo dos anos é irreversível, ou seja, o desgaste no quadril não tem cura, mas existem uma série de tratamentos que podem aliviar seus sintomas, ou resolver o desgaste de forma definitiva com a cirurgia de prótese de quadril (artroplastia do quadril).

Veja os 9 principais tratamentos para um paciente com desgaste no quadril:

1. 1) Uso de medicação anti-inflamatória.
2. 2) Medicação para dor crônica.
3. 3) Protetor de cartilagem.
4. 4) Alimentação.
5. 5) Controle do peso.
6. 6) Fisioterapia.
7. 7) Fortalecimento muscular.
8. 8) Atividade física.

Para regenerar a cartilagem, é muito importante manter uma alimentação rica em aminoácidos, já que nos ajudam a absorver o cálcio e a produzir colagénio para reconstruir os tecidos danificados.
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Os alimentos que contêm um alto nível de lisina são:

1. Os legumes;
2. O bacalhau;
3. A cerveja;
4. Os ovos;
5. Os frutos secos;
6. A gelatina.

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